これからポイ活を始めようと思っています
初心者でも分かる「ポイ活の始め方」と「効率よく稼ぐ方法」を教えてほしいです
こんな疑問にお答えします。
本記事の内容
- 5分でできるポイ活の始め方
- ポイ活を始めたあとにやること3つ
- ポイ活で収益を伸ばすためのステップ
本記事の信頼性

この記事を書いている筆者は、大学生の頃にポイ活を開始して7年。初月で 1万円 を獲得し、現在は 会社の給与とは別に、生活費の多くをポイ活収益でまかなう生活をしています。
これまでに数百以上の案件をこなし、失敗・成功の経験を通して「効率よく稼ぐパターン」を蓄積してきました。そのノウハウをブログで発信しています。
今回は、ポイ活を始めようと考えているあなたに、下記のような項目を分かりやすく解説していきます。
- 何を準備すれば良いか?
- どのポイントサイトを選べば良いか?
- どうすれば効率よく、安全にポイントを増やせるのか?
この記事を読めば、今日から迷わずポイ活をスタートさせられます。
「スマホ1台で、生活費の一部をラクに作りたい」
「副業の最初の一歩としてポイ活を始めたい」
こんな方にも役立つ内容です。
本記事を読みながら、ぜひPCやスマホを手元に置いて実際に操作してみてください。
それでは、毎日を少しでもお得にムリなく続けられるポイ活生活を始めていきましょう!
ポイ活とは?初心者でも稼げるの?
ポイ活とはポイントを貯めて“お金相当の価値のポイント”を貯めて使う活動のことです。
「ポイント活動」が略されてポイ活と呼ばれています。
由来はシンプルですが、名前とは裏腹に立派な“節約 × 副業の手段”として注目されています。
スマホ1台あれば、アプリ登録・無料サービス利用・ネットショッピングなどで様々な方法でポイントが貯まります。
それを現金・PayPay・Amazonギフト券などに交換してお買い物に使うことができます。
ポイ活は、広告案件の条件をクリアするだけで、誰でも収益化できるのが最大の特徴です。
冒頭で紹介した通り筆者自身も、大学生のときにポイ活を始めて、初月で1万円を稼ぎました。
今では「会社の給与とは別」にポイ活収益が入り、生活費の多くをポイ活だけで賄えるほどになってるよ。
ポイ活を知る前と後では生活が段違いにラクになった!
次に、初心者がポイ活を始めても本当に稼げるのかを解説しますね。
初心者がポイ活を始めて稼げるの?
「初心者がポイ活を始めても、ほんとに稼げるの?」そんな疑問を持つ人は多いと思います。
結論、初心者でも今からポイ活を始めて十分に稼げます。
もちろん、いきなり月10万円とかは難しいですが、スマホでできる無料案件をコツコツこなすだけでも、初月で5,000〜2万円程度を狙うのは普通に可能です。
さらに、お友達紹介制度を活用すれば”ポイントサイトに登録するだけ”でも特典としてボーナスポイントを付与されます。
継続して「高還元アプリ」「無料登録案件」「クレカ発行(※必要な人のみ)」などを活用すれば、月1〜3万円は現実的なラインです。
月3万円のポイ活収益があれば、年間36万円。家計の負担は大幅に減り、生活のゆとりも生まれます。
実際、各ポイントサイトが公開しているデータを見ても、初心者でも月数千円〜数万円稼いでいる人はかなり多いのが現状です。
これからポイ活を始めても、収入を得るチャンスはあります。
では、ポイ活はどんな仕組みで収入が生まれるのか見ていきましょう!
どんな仕組みで収入が生まれるの?

ポイ活の仕組みは 「企業の広告費 → ポイントサイト → ユーザーに還元」 という流れで成り立っています。
つまり、ポイントは“タダで配られている”わけではなく、企業の広告費がユーザーの収益源になっています。
ポイントサイトを利用したポイ活で収益が生まれる仕組みをステップ別で解説するよ!
なぜ無料でポイントをゲットできるかを確認してみよう。
企業が「広告費」をポイントサイトへ支払う
企業(アプリ運営会社・クレカ会社など)は「新規ユーザーを集めたい」「サービスを使ってほしい」という目的で、ポイントサイトに広告費を払います。
ポイントサイトが広告をユーザー向けに掲載
ポイントサイトは様々な企業のサービスをアプリやサイトにまとめて掲載します。
例えば、以下のような広告がポイントサイトにはたくさん掲載されています。
例:
• ○○アプリをインストールで1,200円相当
• △△カード発行で15,000円相当
• 旅行予約で購入金額の1.5%還元
ユーザーが広告を利用すると企業 → ポイントサイトへ成果報酬が発生
私たちユーザーが広告の条件を達成すると、企業 → ポイントサイトへ感謝の印として「成功報酬」が支払われます。
成果報酬の一部がユーザーにポイントとして還元
ポイントサイトは成果報酬の一部をポイント(=あなたの収益)としてユーザーに還元!
このように、あなたが案件を利用すると
→ 企業には新規ユーザーが増える
→ ポイントサイトには成果報酬が入る
→ あなたにはポイントが還元される
という 三方よし の仕組みです。
無料で稼げるなんて怪しい...「危険性」「注意点」を確認 !
結論、正しくポイントサイトを使えばなにも危険ではありません。
むしろ、ポイントサイトの企業努力により安全性は日々増しています。
(そもそも危険なサービスだったらニュースで話題になったり、行政指導など受けてます)
ポイ活は企業の広告費が原資となっており、ユーザーの広告利用によってポイントが還元される仕組みなのでビジネスモデルとしてとてもクリーンです。
私自身も7年間ポイ活を続けていますが、危険な思いをしたことはありません!
ただし、以下に紹介する安全性や注意点も確認しておきましょうね。
ポイ活の安全性について
安全にポイ活を行うには正しいポイントサイト選びが重要です。
まず、本ブログで紹介しているポイントサイトは全て安全性を確認しています。
また、以下の条件を満たしていることを登録前に確認しておきましょう。(要はサイト実績)
安全なポイントサイトの条件
-
運営会社が上場企業 or 大手グループ
-
運営歴が長い(目安:10年以上)
-
SSL対応(通信が暗号化されている)
-
プライバシーマーク取得
-
ポイント交換先が豊富(=資金力がある)
【合わせて確認】ポイ活をする上で気をつけること
ポイントサイトを利用する上で事前に広告の内容を確認するなど、自己責任で確認することが大切です。
以下のような注意点を確認しておきましょう。
ポイ活の注意点
-
案件の達成条件を読み落とさない
-
個人情報が必要な案件はむやみに選ばない
-
相場より「異常に高額」な案件は注意
-
ポイントの有効期限を把握しておく
また、ポイントサイトは掲載する広告に対して、企業の実在性や案件内容の違法性、個人情報の取扱基準などをチェックした上でユーザーに提供しています。
このような十分な審査基準を設けているからこそ、ユーザーは「審査がある=安全」と納得してサービスを利用することができます。
さらに、大手ポイントサイトほど独自の審査基準を設けて厳しく安全チェックが行われています。
ポイ活の始め方を初心者向けに解説
ここまでは、ポイ活の仕組みや安全性についてお話ししてきました。
では、実際にポイ活の始め方を初心者にも分かりやすくご紹介します。
ポイ活を始める時に準備するのはこれだけ!
まず、準備することはたった3つ。今の時代スマホがなんでもできます。
-
スマホ(メールアドレス/電話番号が必要)
-
ネット環境
- 登録したポイントサイトアカウント
実際に“5分でできる”ポイ活を始める手順

ポイントサイト選び
まずは自分に合ったポイントサイトを1つ選びましょう。
ここでは、おすすめしたい定番ポイントサイト4選をご紹介します。
おすすめの定番ポイントサイト
どれか一つ!という方には、新規登録するだけで特典がもらえるポイントインカムがおすすめ!
他にも新規入会者向けに特典がもらえる条件が多数あるのも魅力だよ
会員登録
選んだポイントサイトで「無料会員登録」を行います。
メールアドレスとパスワードを設定するだけで、ほとんどの場合2~3分で完了します。
登録後に届く認証メールをクリックすれば会員登録が完了します。
初回ログイン
登録したアカウントでログインすると、すぐに広告一覧や新規登録特典を確認できます。
ログイン後は「条件が簡単な広告」から触れて、サイトの操作に慣れるのがおすすめです。
新規入会特典の条件やキャンペーンがある場合は、このタイミングで忘れずチェックしておきましょう。
これだけで準備完了!
実際の作業は5分以内で全然終わるからサクッと完了させよう!
ポイ活を始めた後の流れを把握しておこう
新規登録特典の条件を確認
新規ユーザーは登録特典でポイントをガッポリ稼ぐチャンス!
ほとんどのポイントサイトは、お友達紹介制度による「新規登録特典」を用意しています。
下記記事に各ポイントサイトのお友達紹介コードと特典の一覧まとめているのでご活用ください。
ただし、特典を受け取るには“条件の達成”が必要なことがあるため要チェックです。
登録前や直後に条件を確認しておくと、もらい忘れを防げます。
必ず最新の紹介コードを使って新規登録しよう。特典をもらってポイ活のスタートダッシュ!
挑戦する広告を探す

ポイントサイトでは、ショッピング・アプリ・クレカ発行などカテゴリーごとに多くの広告を探せます。
還元率の高い案件はランキングやキャンペーンページに集まってることが多いです。
最初のうちは難易度の低いアプリ案件や無料登録案件から挑戦すると進めやすいです。
広告のクリア条件の達成を目指す
気になる広告を見つけたら、条件をよく確認してから利用開始します。

条件には「新規クレカ発行」や「インストール後初回起動」など具体的な指示があります。
挑戦前に最低限これらの内容は把握しておきましょう。
広告の口コミや攻略ブログなどネット上の情報を参考にすると難易度がわかったりするのでスムーズにクリアできるかも!
クリア後ポイントを受け取る【一部収益を公開】
条件を達成すると、数分〜数日後にポイントが付与されます。(付与までの期間は広告ごとバラバラ)
「判定中」「承認待ち」などのステータスで進捗を確認できます。
万が一、条件達成してるのにポイントが反映されない時は、スクショを添えて問い合わせすれば対応してもらえます。
ここで、Booking.comを使った時のポイント通帳の画面を一部収益として大公開します!(1pt=1円相当)

ハネムーンでスペイン&イタリアに行った時のポイ活実績!
ポイ活のおかげで15,324円分おとくに旅行できました。
ポイント交換してお店で使おう!
貯まったポイントは、銀行・電子マネー・ギフト券などに交換できます。
交換先によって最低交換額や手数料が異なるので、事前に確認しましょう。

人気なのは、手数料無料で交換できる電子マネー系(例:PayPay、楽天ポイント、dポイントなど)です。
特にdポイントは定期的に10〜15%ポイントアップキャンペーンが開催されます。(この期間中は10,000pt→11,000円に交換できる)
>>>ポイント交換でdポイント10%増量キャンペーンとは
また、小技として当ブログではドットマネーやPexようなポイントまとめるサービスを活用することをおすすめしています。
>>>ドットマネーとは?新規登録からマネー変換先まで紹介!
これらのサービスにポイントをまとめて、dポイント10%増量キャンペーンで一気に交換するのがポイント管理しやすくおすすめです。
「ちょっと稼ぐ」から「安定収入」にするためのコツ
ポイントサイトを複数登録する理由
1つのサイトだけだと、案件が枯れたり単価が低かったりして伸び悩むことがあります。
複数サイトに登録しておけば、還元率の高い広告だけを横断的に選べるため、効率が大きく上がります。
また、同じ広告でもポイント付与条件や還元率が違うことが多く、比較することで“取りこぼしゼロ”にできます。
結果として、毎月コンスタントにポイントが増える土台が作れます。
ポイ活を継続するための習慣化のコツ
ポイ活は「短時間でも続ける」と成果が安定します。
毎朝のスキマ時間に5分だけ広告をチェックするだけでも、積み重なると大きな差になります。
通知設定をオンにしておくと、還元率アップや期間限定キャンペーンを逃さなくなります。
“完璧にやる”より“軽く毎日触る”が継続のポイントです。
”浅く広く” vs “深く特化” — 効率的な案件の絞り込み方
最初の数週間は、浅く広く取り組んで案件の傾向と自分の得意ジャンルを把握しましょう。
慣れてきたら、報酬単価の高いゲーム案件・アプリ案件を中心に“深く特化”すると効率が一気に上がります。
時間単価が低いアンケートや1円案件には手を広げすぎず、コスパの良いものだけ厳選するのがコツ。
「自分の生活スタイルで続けやすい案件」から順に集中すると失敗しません。
ブログやSNSと組み合わせて収益UPする方法
ポイ活で得た体験談をブログやSNSで発信すると、紹介報酬(友達紹介)で収益が跳ね上がります。
自分が実際に達成したポイント数や攻略方法は、他の人にとって価値のある情報になります。
InstagramやXでは“成果投稿”が伸びやすく、そこから紹介リンクへ誘導すると収益UPに繋がります。
ポイ活と情報発信をセットにすると、「自分が稼ぐ → 他の人も稼げる → さらに自分が得する」という好循環が生まれます。
ポイ活について “よくある疑問”
個人情報はどう扱われるの?漏れたりしない?
大手ポイントサイトは、SSL通信・情報暗号化・プライバシーマーク取得など、セキュリティ基準を満たしたうえで運営されています。
広告主の審査も行われ、悪質な企業は掲載されない仕組みです。
ただし、フリーWi-Fiを利用してのポイ活やパスワードの使い回しは自己リスクにつながるため避けた方が安心です。
「公式アプリ・公式サイトのみ利用する」ことを守れば、安全性は非常に高いと言えます。また、口コミやネットの情報で先人の知恵を参考にしてサービスが安全かどうかを判断するのがおすすめ。
ポイ活の安全性についてもっと深く知りたい!
大手ポイントサイトのモッピーさんがポイ活の安全性について紹介してくれているので、下記記事を参考に読んでみてください。
>>>ポイ活は安全?それとも危険?危険なサイトを見抜く6つのポイント徹底解説
スマホだけでできる?PCは必要?
結論、ポイ活はスマホだけで十分できます。
アプリ案件やショッピング、初回登録系の広告はむしろスマホの方が操作しやすいです。
ゲーム案件もスマホアプリが中心のため、PCは必須ではありません。
みなさん日頃のネットショッピングなどはスマホを使っている方が多いと思います。一方で、パソコン対応しているポイントサイトが大半なので、PC派も安心です。
最短でポイントを稼げるおすすめカテゴリーはどれ?
すぐにポイントを獲得したいなら、新規登録系・無料アプリインストール・ショッピング案件が最速です。
特に新規登録系は、1〜3分で終わるうえに300〜1,000pt(=300円〜1,000円相当)を狙えることもあります。
さらに即時反映が多く、初心者が「最初の1,000円」を作るには最適なカテゴリです。
即時反映系は新規登録特典を狙う場合にも相性良好◎。
簡単な案件でポイ活に慣れて、ゲーム案件や金融系で高単価を狙う流れが王道!
広告の条件を満たしたのにポイントが付かないのはなぜ?
ポイントが付かない原因の多くは、条件の見落としか計測ミスです。
よくあるケースは「初回インストールではなかった」「無料期間中に解約してしまった」「条件達成前に別ページへ遷移した」など。
また、ポイント反映には数日〜数週間かかる広告も多く、即時反映でないことも珍しくありません。
不安なときは、広告ページの「ポイント獲得条件」「反映時期」を必ず確認しましょう。また、条件を達成しているのにポイントがつかない場合は、簡単に運営会社へ問い合わせすることができて、状況確認など対応してくれます。
ポイントが反映されないのはなぜですか?
ヘルプページも確認してみましょう。下記にモッピーのヘルプページを掲載します。
>>>ヘルプ|ポイントが反映しない
税金はかかるの?確定申告は必要?
ポイ活で得たポイントを現金や電子マネーに交換して収入になる場合、税金が関係してくることがあります。
基本的にポイント収入は「雑所得」として扱われ、年間20万円を超えたら確定申告が必要になります。
一方、お買物の金額に応じて付与されるショップポイントなどは、「一時所得」と分類され基本的には課税対象となりません。
ポイントサイトでの還元額が大きくなってきたら、収入管理は早めに整えておくのがおすすめです。
ポイ活&税金について勉強しておこう!
三井住友カードの記事で詳しく解説されているので、気になる方は下記の記事を読んでみてください。
>>>ポイ活で確定申告は必要?申告すべきケースや注意点を解説
まとめ|ポイ活で”おとくライフ”を始めよう!
ポイ活は、難しい知識も特別な準備もいりません。
スマホ1台・たった5分あれば、誰でもその場でスタートできます。
まずは、モッピー・ワラウ・ハピタスなど、気になったポイントサイトを1つ登録してみてください。
そして「新規登録」「無料DL」「ショッピング」など、小さくて簡単な案件から1つだけやってみましょう。
それだけで、今日のうちに最初のポイントを獲得できます。
ポイ活は続けるほどコツがつかめて、気づけば家計の助けになる“安定収入”に育っていきます。
あなたの生活の中に、ムリなく取り入れられる習慣としてぜひ活用してみてくださいね。
もっと効率よく稼ぎたい方には、
▶ おすすめポイントサイトの比較記事はこちら
▶ 高還元ジャンル別の攻略法まとめはこちら
も参考になるはずです。
これからも、あなたが「最短で・無理なく・安全に」ポイントを増やせるヒントを発信していきます。
一緒に、楽しくポイ活を続けていきましょう!
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